2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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2058 kcal
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脂質: 79.95g | たんぱく質: 196.08g | 炭水化物: 251.62g.
朝食: سكر سكر , بيضة مسلوقة. 昼食: عيش عيش مصري, عيش مصري عيش مصري, لحمه لحمه, صدر دجاج. 夕食: اناناس كنتالوب, بلح زغلول احمر بلح. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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