2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1738 kcal
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脂質: 82.83g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 164.67g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий. 昼食: Курица Гриль, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Мёд, Чай с Молоком, Банан. 軽食/その他: Лаваш Тонкий, Сыр-Бор Сыр Российский. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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