2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1249 kcal
|
脂質: 59.59g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Конфета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Белый Хлеб. 夕食: Конфета, Белый Хлеб, Рост Фасоль с Овощами, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|