2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 51.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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815 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Безе, Салат овощной, Картошка тушеная. 昼食: Картошка тушеная, Салат овощной. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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