2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
376 kcal
|
脂質: 14.74g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 52.23g.
朝食: Migros Kiraz, Domatesler, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|