59,35
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1008 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Red Bull Red Bull. 夕食: Sen Soy Терияки, Агуша Сок Яблоко-Персик, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Увелка Рис Длиннозерный. 軽食/その他: Ehrmann Протеиновый Пудинг . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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