2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
1403 kcal
|
脂質: 38.16g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 173.49g.
朝食: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Джон Джоли Рыбный Суп. 夕食: Киндер Пингви Клубника, 33 Пингвина Мороженое Малина-Чиа, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Меридиан Морской Микс в Рассоле. 軽食/その他: Альпен Гольд Два Шоколада, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Нектарин, Магнит Банан, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|