2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1925 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 273.53g.
朝食: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Almonds , Penne. 軽食/その他: Lindt Excellence 70% Cacao, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Vanilla Ice Creams , Carrots , Doritos Nacho Cheese, Watermelon, Almonds, Coffee with Cream and Sugar, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Apples , Carrots . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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