2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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226 kcal
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脂質: 13.44g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 8.65g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Café com Açúcar, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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