2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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1305 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: Fargo Pan de Salvado, Café Instantáneo, Activia 0% Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Café Instantáneo, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Berenjena Cocida, Pan Francés, Radicheta, Queso Azul o Roquefort, Aceite de Oliva, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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