2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1675 kcal
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脂質: 87.78g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 137.39g.
朝食: Вкусвилл Чизкейк с Голубикой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, WKUP Энергетик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 夕食: Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. 軽食/その他: Мясновъ Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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