2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
1397 kcal
|
脂質: 67.12g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. 昼食: Щи с Курицей, Хлеб Черный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Тушеные Овощи, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Морковь, Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Картошка Вареная. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|