2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1717 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 179.65g.
朝食: Just Spices Kakao Kuss, Latte Macchiato, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Aldi Cashewkerne. 夕食: Weißwein, Pottsalat Habibi Bowl. 軽食/その他: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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