2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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355 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 31.12g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Оладьи из Кабачков, Кофе, Сметана . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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