2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 51.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
1811 kcal
|
脂質: 76.74g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 160.25g.
昼食: Houmous, Nectarines, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Tomates, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Seeberger Mélange de Noix. 夕食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Nakd Peanut Delight, Dahl de lentilles corail. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|