2015年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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883 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 93.36g.
朝食: Oranges, Café, Pain Complet, Jambon de Dinde, Kiri Kiri. 昼食: Suzi Wan Germes de Soja, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Courgette, Sauce de Soja, Karéléa Shiratakis de Konjac, Pommes Gala, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 夕食: Yaourt Nature sans Gras, Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Suzi Wan Germes de Soja, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon Fumé. 軽食/その他: Pêches. もっと...
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週に7 kg減量中
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