2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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515 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 2.02g.
朝食: Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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