2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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2497 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 149.26g | 炭水化物: 305.32g.
朝食: Biotech USA 100% Pure Whey, Mulino Bianco Trancino, Colussi Il Granturchese, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Rigatoni N.50, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Algida Cornetto Classico (75g). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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