2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
3653 kcal
|
脂質: 177.83g | たんぱく質: 185.72g | 炭水化物: 312.86g.
昼食: Dominos Пицца Цыпленок Доминатор Средняя на Тонком Тесте, Полоцкие Хлебец Бородинский, Dominos Пицца Цыпленок Доминатор Средняя на Тонком Тесте. 夕食: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Оригинальный, Impero Grande Спагетти. 軽食/その他: Michelle Конфеты Вишня в Шоколаде, Lavanda Эклер со Сгущенкой, Санта Слойка со Смородиной, Bisconti Торт Красный Бархат, Bisconti Пирожное Сникерс, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Raffaello Белый Шоколад со Вкусом Ананаса, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Голубика. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|