2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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939 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 49.14g.
朝食: Болгарский Перец, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Нектарин, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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