2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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2011 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 181.30g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Жареные. 昼食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Smart Cafe Гренки . 夕食: Русская Картошка Чипсы, Котлета Домашняя, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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