2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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563 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 68.75g.
朝食: Шеф Перекресток Шаурма с Мясом, Персики, Сливы, Сухие Семена Чиа, Домашкино Молоко 2,5, Овсянка Запаренная, Семена Льна. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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