2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1704 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 112.73g | 炭水化物: 106.04g.
朝食: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Волжаночка Яйцо, Я Люблю Готовить Сыр Легкий, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на молоке, Мегамарт Авокадо. 昼食: Цех 85 Капучино, Салат с тунцом, Сайда в омлете. 夕食: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Салат с тунцом. 軽食/その他: Лента Сахар, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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