2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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2907 kcal
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脂質: 149.54g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 268.77g.
朝食: Ferrero Nutella, Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. 昼食: Lohmanders Bearnaisesås, Kycklingfilé, Rydbergs Potatis Sallad. 夕食: ICA Basic Riven Ost, Ketchup, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta med Köttfärssås. 軽食/その他: Ferrero Nutella, Pågen Hönökaka, Pågen Hönökaka, Banan. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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