2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1632 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 107.40g | 炭水化物: 139.24g.
朝食: Гречка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо. 昼食: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Запеченный Картофель, Магнит Биточек из Индейки Паровой. 夕食: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. 軽食/その他: Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Венские Вафли, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Черкизово Карпаччо из Индейки, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Персики. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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