2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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864 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 42.31g | 炭水化物: 101.44g.
昼食: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Martabak Telur. 軽食/その他: Jack N Jill Cloud 9 Crunchy. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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