2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1544 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 169.01g.
朝食: WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Вареное Яйцо, Кабачки в Кляре. 昼食: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морской Коктейль, Шампиньоны, Райсад Овощи-Булгур. 夕食: Нолькалорий Сырники, Райсад Овощи-Булгур, Шампиньоны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морской Коктейль. 軽食/その他: Кабачки в Кляре, Простоквашино Сметана 10%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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