2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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468 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 11.55g | 炭水化物: 50.65g.
朝食: Бондари Сыр Бондарский 50%, Таврия Колбаса Балыковая, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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