2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
1274 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 99.56g.
朝食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бондюэль Маслины без Косточки, Арбуз. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Арбуз. 夕食: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|