2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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371 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 45.21g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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