2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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404 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 22.32g | 炭水化物: 51.39g.
朝食: Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 軽食/その他: Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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