2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
1641 kcal
|
脂質: 65.68g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 172.26g.
昼食: Lontong, Kerupuk Putih, Gado Gado. 夕食: Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Usus Ayam, Hati Ayam, Bubur Ayam. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|