2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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881 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 56.25g.
昼食: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Turma da Mônica Kiwi , Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito. 夕食: Hortifruti Morango, Liv Up Sobrecoxa Agridoce com Legumes, Liv Up Arroz de Brócolis com Castanha do Pará, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol . もっと...
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体重に変化ありません
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