2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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798 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 18.46g.
昼食: H2OH! Limoneto, Hortifruti Morango, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Peito de Frango, Hortifruti Cebola Crua, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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