2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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3135 kcal
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脂質: 141.66g | たんぱく質: 119.60g | 炭水化物: 345.63g.
朝食: Nestle Kitkat Peach, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 립파이 초코, CU 이건가요? 샌드위치. 昼食: 치킨, 얇은 크러스트 고기피자, 라라코스트 빠네 크림 파스타. 夕食: 롯데 핫식스. 軽食/その他: 삼립 돌아온 고오스, Samlip 파이리의 화르륵 핫소스팡, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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