2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
1331 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Кабачковый Торт, Новгород-Северский Сыр Вершковий, Сыр с Плесенью, Хлеб с Семечками. 昼食: Кабачковый Рулет, Роллы Филадельфия. 夕食: Миндаль, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Ферма Творог 5%, Лодочки из Кабачков. 軽食/その他: McDonald's Капучино Большой. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|