2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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527 kcal
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脂質: 16.62g | たんぱく質: 5.14g | 炭水化物: 91.58g.
朝食: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. 昼食: Manteiga (com Sal), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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