Tebrik ederiim çok güzel kilo vermişsiniz ☺️
2023年 08月 1日 投稿者: kahvepotter
|
2023年 08月 1日 投稿者: irem nidaa
|
çok iyiii nasıl verdin bende 85 olarak başladım hedefim 60 ne kadar sürede verdin
2023年 08月 1日 投稿者: Busraklc67
|
kendimi kismadan verdim. onceden yedıgımden biraz kısarak yani. cunku fazla kasmaya gerek yok
VEE ne kadar surede verilmesi onemli degil once bunu bilmeniz gerek. ben yavas yavas vermek istedim hizli vermesini de bilirdim ama vermedim cunku sonradan alacagimi biliyordum simdi dunyalari yiyorum gunde 2500e yakin hatta ustunde kalori aldigim oluyor ama almiyorum hep ayniyim 😃
bu mantikla bi 10.5 ay gibi bi surede vermis oldum. ayrica tesekkur ederim size de 🥰
2023年 08月 1日 投稿者: irem nidaa
|
İrem büyük başarı ve sabır, iradeni tebrik ederim👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 boyun kaç acaba🤔
2023年 08月 1日 投稿者: ozlemaries
|
tesekkur ederim 🥰 boyum 1.64
2023年 08月 3日 投稿者: irem nidaa
|
iste sağlıklı düşünce abi
|