2015年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
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2593 kcal
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脂質: 120.64g | たんぱく質: 98.62g | 炭水化物: 261.24g.
朝食: МарС Сникерс, Кофе с Сахаром, Плов с Курицей, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Простые Пельмени. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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