2023年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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581 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Unimarc Papas Duquesas. 昼食: Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Papas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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