2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1036 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 121.28g.
朝食: Светаево Молоко 3,2%. 昼食: Сыр Оранжевый, Хлеба Сибири Хлеб Жито. 軽食/その他: Альпен Гольд Мороженое, Сушеные Яблоки, Светаево Молоко 3,2%, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Груша. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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