2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1715 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 127.03g | 炭水化物: 103.67g.
朝食: Белый Хлеб, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Эмиль Молоко 4%, Сырники из домашнего творога. 昼食: От Палыча Торт Прага, Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Tamaki Соус с Лемонграссом, Сметана 20%, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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