2023年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1583 kcal
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脂質: 102.52g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 119.01g.
朝食: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Menemen, Maydanoz, Nane. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Çavdarlı Ekmek, Nohut Yemeği. もっと...
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