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11 dSh .
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1194 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 31.38g | 炭水化物: 80.41g.
昼食: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. 夕食: Merluza Plancha, Puré de Papa, Puré de Calabaza. 軽食/その他: SanCor Queso Danbo, Paladini Salame Tipo Milán , Vino Syrah. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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