2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
696 kcal
|
脂質: 30.89g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 63.77g.
朝食: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Креветки Отварные, Ашан Помидор, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Окское Яйцо. 昼食: Ашан Помидор, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Дикси Маффин Шоколадный. 軽食/その他: Бургер Кинг Сахар, Curtis Чай Зеленый, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|