2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
970 kcal
|
脂質: 25.56g | たんぱく質: 71.54g | 炭水化物: 112.55g.
朝食: Кофе Эспрессо. 昼食: Буше Скон с Морковью и Сыром, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения, Балтийский берег Килька Каспийская Пряного Посола, Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Добрый Сок Персик-Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|