2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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707 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 45.61g.
朝食: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Wickbold Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 軽食/その他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Charles Carpeggianiの体重の記録
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