2023年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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270 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 12.35g | 炭水化物: 27.63g.
朝食: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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