2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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248 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 9.12g | 炭水化物: 18.24g.
朝食: Delícia Margarina com Creme de Leite, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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