2015年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
|
1340 kcal
|
脂質: 50.00g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 169.00g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. 夕食: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|